Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 38,98g | Hh: 146,37g.
Aamiainen: Himbeeren TK, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lounas: Gemüse Mix Italienische Küche, Parboiled Reis, Frischkäse, Gekochte Grüne Erbsen, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlotteBiene10
|