Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 67,82g | Hh: 201,21g.
Aamiainen: Wasa Delicate Crackers Sea Salt . Lounas: Gouda, Deluxe Rinderschinken , Bagel. Päivällinen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Wasa Delicate Crackers Sea Salt . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|