Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 22,01g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пряженого Молока, Шампиньоны Гриль, Скумбрия Запеченная, Гречка Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кулиничи Хлеб Бородинский, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - placebo_ef
|