Päiväkirja - Stephan-FFM, 11 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2018:
445 kcal Rasva: 9,72g | Prot: 9,71g | Hh: 62,47g.   Lounas: Naturreis (Gekocht), Snake Gourd Curry. Päivällinen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Mühlen Gold Vollkorntoastbrot. lisää...
Painonpudotus 2,6 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wow, klasse👍👏 
11 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stephan-FFM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.