Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 151,70g | Hh: 84,69g.
Aamiainen: Мёд, Помидоры, Омлет или Яичница. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные. Päivällinen: Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Мандарины, Гранат, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|