Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 90,04g | Hh: 35,23g.
Aamiainen: Batavo Pense Zero Morango (170g). Lounas: Fit Food Espaguete de Feijão Preto, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída. Välipalat/Muut: Leite de Coco Caseiro, Essential Nutrition Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|