Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 71,72g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lounas: Ярмарка Нут Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Шоколадница Чай Облепиховый, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Мираторг Колбаски из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|