Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 32,49g | Hh: 123,62g.
Aamiainen: Frischkäse, Ja! Bauernbrot (50g). Lounas: Vegetarischer Döner. Välipalat/Muut: Knack & Back Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cloudfoot
|