Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 51,53g | Hh: 42,83g.
Lounas: McDonald's Chicken McNuggets (6). Päivällinen: Edeka Mix Nüsse, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|