Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 54,51g | Hh: 87,79g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес". Päivällinen: Нежные Котлеты из Курицы и Индейки, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksan@pro
|