Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 58,56g | Hh: 254,17g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Banane. Päivällinen: Zucchini, Tomatensoße, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Ja! Langkorn Spitzenreis, Aldi Sunakku Sushi-Box. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michellemaus123
|