Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 40,39g | Hh: 72,08g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Gouda Light, K-Classic Vollkorntoast. Lounas: TiP Bockwürstchen, Kaufland Gouda Light, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Chardonnay. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|