Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 134,62g | Hh: 164,98g.
Aamiainen: Great Value STEVIA, Fresas Congeladas, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g), Monteblanco Champiñones Rebanados, Aguacate, Daily Salad Espinaca Tierna, Huevo, Great Value STEVIA, La Huerta Fresas, Granvita Avena. Lounas: Agua de Coco, Norteñas Tostadas, Gamesa Saladitas (8), Coctel de Marisco. Päivällinen: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Don Beto Vazquez Corleone
|