Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 8,55g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Belbake Kokosraspel, Reis (Gekocht), Mangos, Maracuja, Papayas, Wassermelone, Wasser. Lounas: Bonduelle Kürbis suppe. Päivällinen: Snake Gourd Curry, Reis (Gekocht), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephan-FFM
|