Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 128,39g | Hh: 95,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кондитер Профи Десерт Картошка, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. Lounas: Икра Жареная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Коньяк, Карась Вареный, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|