Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 41,40g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Сахар, Золото Европы Сыр Гауда, Мистраль Каша 5 Злаков, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lounas: Магнит Батончик Super, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Päivällinen: Колос Соломка Сладкая, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|