Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 59,20g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Grünländer Chili & Paprika, Schollin Kornkante. Lounas: Banane, Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Ja! Quark 20%, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Möhren, REWE Mischsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|