Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 76,42g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина , Макдоналдс Кофе Латте, Хлеб Насущный Творожная Запеканка, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Päivällinen: Шоколадница Латте Стандарт, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Братья Караваевы Запеканка Нежная. Välipalat/Muut: Азиатские Груши. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaRast
|