I'm doing Dr. Hyman's blueberry smoothie for breakfast and his cauliflower soup, salmon, lettuce and mayo for lunch. No desserts! Then the same for dinner.
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|