Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 47,74g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Макдоналдс Гляссе, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Ашан Рис Отварной, Вкусное Дело Суп Фасолевый. Päivällinen: Холидей Овощной Салат, Hipp Цыпленок. Välipalat/Muut: Traveler's Coffee Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|