Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 85,99g | Hh: 214,50g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке 3.2, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|