Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 44,91g | Hh: 127,32g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Биокор Семена Белого Льна, Ананас, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. Lounas: Яблочное Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Красный Октябрь Трюфель, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|