Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 29,12g | Hh: 62,15g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сарделька. Lounas: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Сырок Глазированный, Евроопт Лепешка Сырная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|