Päiväkirja - heinrus, 12 tammi 18

Juhuuu - endlich die blöde 3 geknackt :)

Allerdings bleibt abzuwarten, ob ich das halten kann. Geht heute nämlich auf ein Wochenendbesuch zu alten Studien- und Schulfreunden. Das wird bestimmt ein ziemliches Schlemmerwochenende. Aber ich werde versuchen, immer mal wieder an unser Sonnen-Team zu denken, das bringt dann bestimmt den Kick um lieber Kalorienarmes zu bestellen.
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Glückwunsch und genieße das Wochenende 😃😘👍🏻🎉 
12 tammi 18 jäseneltä: andreacgn
Super 👍🏻 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. 😊 
12 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
Supi, genau, bestelle dir doch einfach eine kalorienarme Variante. Das machst du schon. Genieße das Wochenende und lass es dir gut gehen! 
12 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Super ! Wenn ich Dein Profil so lese, finde ich mich irgendwie darin wieder :-) 
12 tammi 18 jäseneltä: Ziones66
... hallo, ich bin auch ein Teil des Sonnenteams und wenn wir alle aneinander denken schaffen wir das auch! - Schönes Wochenende für dich und genieße die Zeit! 
12 tammi 18 jäseneltä: Dorle1959
A-A.F, hier stößt man immer wieder auf Leute, deren "Werdegang" an einen selbst erinnern Und ich finde es immer unheimlich motivierend zu sehen, wie andere mit exakt der gleichen Situation erfolgreich abnehmen. Vielleicht kann ich dich ja genauso motivieren, das würde mich freuen :) 
12 tammi 18 jäseneltä: heinrus
Super. Daumen hoch 
12 tammi 18 jäseneltä: mel 1979
Team Sonne: bin gerade schon erfolgreich beim Umstieg im Bahnhof um die Käselaugenstangen, belegten Brötchen und Süßigkeiten herum gekommen. Alles eingesparte Kalorien, die sonst bei einer Zugfahrt viel zu häufig dazu gehören!  
12 tammi 18 jäseneltä: heinrus
Gut gemacht! 😃👍 
12 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Sehr schön sieht das aus bei Dir ;) Ein schönes Wochenende dann! 
12 tammi 18 jäseneltä: Viviace
Prima! 👍 Ich wünsche dir ein super schönes Wochenende 🙋 
12 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
Nicht schlecht,genieße das We. und esse dich ruhig ordentlich satt. Ich sag nur, lieben Gruß von mir aus dem Team Wolke. 
12 tammi 18 jäseneltä: Big Gloria
Gut gemacht - und wenn man der Versuchung widerstanden hat, ist man doch sehr stolz auf sich! Schönes Wochenende für euch alle! 
12 tammi 18 jäseneltä: Dorle1959
Big Gloria, nicht so auffällig *kicher* 
12 tammi 18 jäseneltä: Viviace
Vivi,pst. 
12 tammi 18 jäseneltä: Big Gloria
Schönes Wochenende, genieße es 😊🙋 
12 tammi 18 jäseneltä: iffizenker
Gloria, das ist ja mal wieder typisch Wolke, immer wollt ihr das Strahlen der Sonne verhindern :D 
12 tammi 18 jäseneltä: heinrus
@Heinrus: da bin ich mir ziemlich sicher dass motivieren kannst. ich lese gespannt die Einträge und schaue mir die leckeren Gerichte ab. Sowas motiviert sehr 
12 tammi 18 jäseneltä: Ziones66
Nur noch 2,9 kg dann ist Dein Ziel erreicht.👍Ich warte auf Dich an der Zielmarke😊gib nochmal Gas🍀💚🍀 
12 tammi 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Prima!😊👍 
12 tammi 18 jäseneltä: 24Shana

     
 

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