Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 62,51g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Cookie, Hamburger on Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), White Bread, Pastrami Sandwich, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tomatoes, Zucchini Lasagna. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|