Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 91,73g | Hh: 63,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ Украинский. Päivällinen: Коньяк, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Жареный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|