Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 76,35g | Hh: 81,89g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Магнит Хурма, Магнит Сыр Голландский 45%, Гречневая Крупа, Винегрет. Päivällinen: Магнит Мандарин, Перекресток Курица-Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinaaaa2018
|