Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 52,55g | Hh: 82,62g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: SPAR Салат Китайский с Говядиной, Коньяк. Välipalat/Muut: Бахетле Хворост. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genia3105
|