Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 17,65g | Hh: 87,36g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Конфеты Птичье Молоко, Чай, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Груши, Гринагро Сметана 20%, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|