Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 67,69g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, King Island Кокосовые Чипсы, Магнит Хурма, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits, Orasi Соевое Молоко. Lounas: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Теремок Гороховый Суп Постный, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Päivällinen: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Амка Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Orasi Соевое Молоко, Компас Здоровья Кедровая Каша с Яблоком. Välipalat/Muut: Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|