Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 45,02g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Травяной Чай, Barilla Лазанья. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Снеговичка
|