Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 26,84g | Hh: 37,31g.
Aamiainen: Кондитер Профи Десерт Картошка, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Минтая. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|