Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 63,40g | Hh: 207,11g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира). Lounas: Сладкая Булочка с Корицей, Морковь по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|