Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 118,32g | Hh: 103,02g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Oreo Печенье с Арахисовой Пастой. Lounas: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Оредеж Яйцо Куриное С1, Vитамин Летняя Смесь. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белебеевский Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|