Праздник удался) январь, заканчивайся быстрее- я больше не могу жрать! А впереди ещё куча ДР((
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 70,96g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Чай, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Päivällinen: ПП Конфеты, Чай, Апельсин, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Välipalat/Muut: Банан, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|