Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
180 kcal
|
Rasva: 6,83g | Prot: 14,59g | Hh: 18,35g.
Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|