Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 111,77g | Prot: 83,79g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Хлеб, Мясо по-Французски. Lounas: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Päivällinen: Профитроли, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Утолина Окорочок Утёнка . Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.karnaukhova
|