Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 13,34g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: Aldi Beerenmischung, Zucker, Joya Cashew Reis, Erdnussmus, Cashew Reis, Schokoladen-Tröpfchen, Apfel-Mangomark, Haferflocken, Cashew Reis, Kokosmehl, Schokoladen-Tröpfchen, Apfel-Mangomark, Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissacorcibe
|