Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 65,72g | Hh: 116,43g.
Lounas: Мандарины. Päivällinen: Батон, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Лента Рулет "Карамболь Шоколадный". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|