|
Gisteren heel veel gedronken, met name groene thee met gember, citroen en hete peper. Ik vermoed een blaasontsteking... zoals ik al zei, maandag naar dokter.
Gewicht opeens weer klap naar beneden!
Vanavond een borrel, maar ik ga het bij kruidenthee houden. Even nog niet aan de wijn....
Wat we gaan eten vandaag en morgen.......werkelijk geen idee. Kan niet goed bepalen waar ik zin in heb. Gelukkig ook geen zucht naar chocola en chips. .. maar ook niet zozeer naar andere dingen.
We beginnen de dag maar weer met groot glas groene thee. Koffie smaakt me ook niet op het moment.
Heel fijn weekend
XXX
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 89,32g | Hh: 79,47g.
Lounas: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Boter. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Välipalat/Muut: Venco Griotten, Amandelen, Rivella Rivella, Venco Boerderijdrop. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|