Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 67,75g | Hh: 149,88g.
Lounas: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Banane. Päivällinen: Hartgekochtes Ei. Välipalat/Muut: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Roggen Knäckebrot, Penny To Go Latte Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|