Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 30,89g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Reisnudeln (Gekocht). Päivällinen: Kartoffelrösti, Gemischter Salat mit Dressing, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Välipalat/Muut: Lambertz Nussecken. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|