Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 88,46g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Morangos, Água, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho. Päivällinen: Morangos, Torresmo, Becker Queijo tipo Colonial. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - georgianalemos
|