Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 32,91g | Hh: 112,10g.
Lounas: Ого Сухарики Ванильные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Рафинад, Любятово Печенье, Ванильное Мороженое, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Грудка Индейки, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
|
|