Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 52,48g | Hh: 97,72g.
Aamiainen: Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Никитка Сливочные Кукурузные Палочки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|