Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 37,10g | Hh: 187,68g.
Aamiainen: Elite Цикорий, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Груши, Пятерочка Сливы. lisää...
|
|
1549 kcal
|
Harjoitus:
Тренировка с Джанет Дженкинс - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|