|
operada de meningioma en la cabeza craneotomia...entre al quirofano con 51kg y sali de todo el proceso con 58
50kg...rs
estoy en 57kg y no puedo bajar mas...estoy muy deprimida...😒
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 76,63g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arlistán Café, Leche Descremada, Melón. Lounas: Manzana Roja, Paty Hamburguesas Finitas, Cuadril, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Päivällinen: Queso Cremoso, Dia Supremas de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Puré de Calabaza. lisää...
|
|
1800 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 14 tuntia ja 52 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|