Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 11,95g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaErmakova
|