Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 97,42g | Hh: 228,32g.
Aamiainen: Sirena Tuna in Springwater, V8 Healthy Greens, Weet-Bix Weet-Bix, Harvey Fresh Hilo Milk, Coffee with Milk. Lounas: Avocado, Don Double Smoked Leg Ham, Helga's Light Rye Bread, Egg (Whole), Masterfoods Hot English Mustard, Dill Cucumber Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Pasta Bake. Välipalat/Muut: Ovaltine Energy Drink Mix, Bananas, Carman's Classic Fruit & Nut Muesli, Harvey Fresh Hilo Milk, Mundella Greek Honey Yoghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|