Päiväkirja - irinka astra 575, 14 tammi 18

Profiili - irinka astra 575 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018

59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2018:

1167 kcal

Rasva: 43,03g | Prot: 23,78g | Hh: 174,72g. Aamiainen: Магнит Яблоки Семеренко . Lounas: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...

410 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - irinka astra 575

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - irinka astra 575, 14 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - irinka astra 575